蔓越莓主要分布于美国北部,在中国的大兴安岭地区也比较常见, 一般喜欢凉爽的环境,对于土壤的要求也与其它水果差异较大,喜好酸性土壤。蔓越莓在夏季茎扦插和压条很容易生根,可以用种子繁殖,也可以在秋季分株。 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘(性爱秘籍),将蔓越莓泡茶喝,方便又简单。
主要食材:蔓越莓340克。
其他食材:柠檬2个;水14杯;白糖2杯。
1.准备大锅,先将340克的蔓越莓倒进14杯水里,烧开,然后改小火,再煮30分钟
2.然后加入白糖,柠檬汁,再次烧开后关火,加盖焖1个小时。过滤掉里面的杂质趁热就可以喝了。
美容养颜、保护心血管、预防老年痴呆。