养生之道网

足疗的好处 足疗有哪些好处

足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处是什么?下面为大家介绍。

足疗的好处

1、促进血液循环

血液是在心脏和血管组成的血液循环系统当中流动,输送营养并排出废物,对身体健康至关重要。双脚所承受的压力比较大,距离心脏处较远,容易出现末梢循环障碍,导致血液循环不畅,造成新陈代谢下降,甚至全身组织器官功能下降,通过足疗的方法能促进局部的血液循环,加速体内的新陈代谢,对身体健康有很大好处。

2、调节神经系统

神经系统是身体内占有主导地位的调节机构,神经组织也会遍布身体的各个部位,起到控制和调节机体的活动。

脚上的神经组织非常的丰富,通过对足底反射区的刺激时,做相应的组织机关的功能得以调节,使其变得更加的强大,能以此来改善和恢复这些神经系统。

3、疏通经络气血

经络对脏腑和肢体都会产生作用,人体的五脏六腑或五官九窍等组织器官都是依靠经络所联系,能使身体协调性更好。经络能运行气血,抵抗外邪,保护身体。足底涵盖的经络非常多,而且也会对应相应的组织和器官,通过足疗能疏通经络,解除病毒,具有调节和恢复人体脏腑功能的作用。

  • 长期艾灸的害处 长期艾灸的好处
  • 拔火罐有什么好处 揭秘拔火罐的6大益处
  • 神秘“东方力量”屡现奥运会!祛湿、消肿止痛、祛风散寒,奥运健儿同款“火罐印”值得拥有
  • 足疗的好处 足疗有哪些好处
  • 拔罐后黑紫是湿气重吗 拔罐有那些好处
  • 拔罐减肥3大饮食注意事项不可不知
  • 刮痧既减肥又排毒消痛
  • 拔罐减肥可以发挥怎样的作用?
  • 刮痧的注意事项
  • 拔罐减肥有什么副作用吗?